Taekwondo

Aktualisiert am 26.04.2012

Budo

Grüner Strom

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Schule zur Erhaltung und Förderung von Kampfkünsten


	Taekwondo


	Taekwondo: (aus Süd-Korea ) Ein moderner olympischer Selbstverteidigungs- und Wettkampfsport, bei dem Koordination, Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Reaktion im optimalen Verhältnis trainiert werden. Tae (=Fuß ) kennzeichnet die Beintechniken, Kwon (=Faust ) weist auf die Handtechniken hin und Do (=Weg, Methode ) beinhaltet den geistigen Reifeprozess.


	Basistechniken und Formen: Im Anschluss an Dehnübungen zur Steigerung der Flexibilität werden Angriffs- und Verteidigungstechniken einzeln und in Partnerübungen erlernt. In Formen werden diese Techniken als feste Abfolgen gegen einen imaginären Gegner ausgeführt. Im Bruchtest werden Präzision und Durchschlagskraft überprüft.


	Selbstverteidigung und Wettkampf: Es werden Methoden gelehrt, sich gegen konkrete Angriffe zu verteidigen. Im Wettkampf werden Schnelligkeit, Technik, Taktik und Distanzgefühl gefordert. Der Unterricht wird, unter fachlicher Anleitung, mit Schutz- westen oder Schlagpolstern durchgeführt. Je nach Können sind auch artistische Elemente möglich.


	Der Unterricht: Für Kinder klicken sie bitte hier! Jug. und Erwachsene zu folgenden Tagen/Zeiten:

Montag:
Mittwoch:
Freitag:

19:00 - 20:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr


	Einen Unterrichtsplan als PDF-Datei finden Sie hier!


	Möchten Sie mehr erfahren? Es mal ausprobieren? Uns Kennen lernen? Dann kommen Sie doch einfach zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probeunterricht zu uns. Alle Informationen zum Probeunterricht finden Sie hier!

12.05.2012 FCS Kali Seminar mit Alexander Pisarkin
Für Anfänger und Fort- geschrittene aus allen Stilen und Verbänden. Weitere Informationen finden Sie hier...

26.05. - 28.05.2012 Budo- Pfingstlehrgang in Ansbach
Auch dieses Jahr werden wir wieder unseren beliebten Pfingstlehrgang mit Referenten aus verschiedenen Budo-Stilen veranstalten. Alle Informationen und die Ausschreibung finden Sie hier...

03.06.2012 Wing Chun Kung Fu - Formen!
Formen sind ein unersetzbares Werkzeug welches uns hilft Stände, Schritte, Bewegungs- abläufe, Positionen und Körper- spannungen zu entwickeln und ständig zu verbessern. Informationen zu diesem und weiteren Wing Chun KungFu Lehr- gängen finden Sie hier...

28.07.2012 KungFu Work- shop (Wing Chun & Shaolin KungFu)
Hans-Dieter Bernard lehrt aus dem Wing Chun KungFu wie man große Kräfte bewältigt und verlorenes Gleichgewicht wieder erlangt. Shi Yong De unterrichtet im zweiten Teil verschiedene Aspekte aus dem Shaolin KungFu. Informationen zu diesem und weiteren Wing Chun KungFu Lehrgängen finden Sie hier...

28.07.2012 Budo-Club Harloff Sommerfest
Ab 18:00 Uhr, im Anschluss an den KungFu-Workshop und bei hoffentlich schönem Wetter, veranstalten wir unser Sommerfest im Budo-Club mit Kleinigkeiten vom Grill und antialkoholischen Getränken. Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen.

07.10.2012 Wing Chun Kung Fu - Notfallkonzepte und Waffenabwehr!
Gerät man im Verlauf eines Kampfes in eine ungünstige Lage, kommen Notfallkonzepte zum Einsatz. Ist der Gegner bewaffnet müssen wir unsere Strategien verändern. Weitere Informationen finden Sie hier...

02.12.2012 Wing Chun Kung Fu - Bodenkampf!
Stürzen wir im Verlauf eines Kampfes müssen wir uns gegen einen stehenden Gegner zur Wehr setzen und ggf. verhindern das dieser sich auf uns wirft. Gelingt uns beides nicht bleibt nur noch der Kampf auf dem Boden. Weitere Infor- mationen finden Sie hier...