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Dass Kampfkunst-Bewegungen und -Übungen vor allem der Gesunderhaltung des Körpers dienen, mag bei oberflächlicher Betrachtung zunächst nicht gleich einleuchten. Jedoch ist die richtige Ausübung einer Kampfkunst eine äußerst interessante und vielseitige Methode, seine Gesundheit zu pflegen oder sie wieder zu erlangen. Das Training einer Kampkunst bietet nicht nur die Möglichkeit der körperlichen sondern auch der "geistigen" Weiterentwicklung. Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper und gegenüber den Trainingspartnern wie auch der höfliche, respektvolle Umgang miteinander, sowie gegenseitiges Vertrauen sind wichtige Grundsätze.
In unserem "Kampfkunst 50+" Unterricht werden Sie von H.Harloff persönlich unterrichtet. Getreu dem Motto Kampfkunst von 50+ für 50+.
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Aktualisiert am 26.04.2012
